独自一人盘膝坐在竹林之下，按照‘木头’所说的眼观鼻，鼻观心，心纳万物，打坐了起来。

打坐，可以静心排气，是一种心灵的修炼。

修炼武艺虽然更注重的是肉体，但万道同宗，若要想将武艺修炼到跟‘木头’那样的宗师级别，心灵的修炼，却也是不可或缺的！

传说，打坐若是能够进入到‘天人合一’的话，在与天地相合后，甚至都能够跟传说中那些妖魔鬼怪一样，借助天地之力来用，做出很多令常人都觉得不可思议事情出来！

如‘木头’，他乃是宗师级别的强者，打坐早就能进入到天人合一的状态了。

楚非就见到过‘木头’……

在打坐的时候，进入到天人合一的状态之中，那时他身上泛起一种乳白色光，身体就像是脱去了大地的束缚一般，居然凌空漂浮起来。

当时，楚非都还以为是自己眼花了呢！

楚非这打坐的方法是‘木头’教的，每天打坐一两个时辰，不仅可以补充精力，而且还能放松肌肉。

打坐真的很神奇……楚非身体在经过一上午的锻炼后，肌肉本来酸痛难忍，但在经过打坐之后，本来的那些酸痛，却都会消失，变得十分舒服。

所以，楚非真的很喜欢打坐这种感觉！

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此时，且不说这边，再说易州城外的某座山峰之上……

一位脸上长满络腮胡子的汉子，穿着身满是皱褶的道袍，看起来很是邋遢，站立于这山巅，仰望着上空……

阵阵寒风呼来，将他那一身满是油渍的道袍都给吹得飘飘飞舞。

就在这时，远方有团紫色妖云往这儿飘来，妖云之中闪着阵阵让人心惊的电光，噼里啪啦，雷鸣轰轰……

乃是妖魔，十分强大的妖魔！

风，越加强烈了起来，却将这山峰下面的片片树林都给吹得剧烈摇摆着……

飞禽从林间被惊扰而起，纷纷飞出，看起来黑压压一片……

走兽在林间四处狂奔，踢踏之声隆隆，却教这四周围都给震得颤动了起来……

汉子在看到那团紫色妖云后，当即单膝朝妖云跪拜了下来，仰天喊道：“‘荤素’拜见亟鹰大人……”

“荤素道人，免礼吧！”

上空无尽妖云猛然汇聚在一起，从那妖云之中显现出一道身影，乃是只黑鹰，但见这黑鹰身上妖气缭绕，电蛇游走上下，形体有一丈之大，双翼张开，更是足有骇人的三丈之大……

那双冰冷无情的鹰眼，闪着煞人的血芒。下方的那个汉子看了眼它那双血芒，却冷不丁都打了个颤！

那黑鹰双翼一振，凌空而下，身上妖气随着他身体落下，所过处，下方一株株茂意昂然的林木在妖气的影响下，瞬间就枯萎而死。

妖气缭绕之中，黑鹰身形化为一个人形男子，面目有些狰狞，背后长着对黑色的羽翼，从半空飞到汉子‘荤素道人’的身前……

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