《小月光》小说章节目录在线试读 第2章 坚持!高强度体能训练

发布时间:2024-03-07 编辑:小编

“体能是作为一名合格的篮球运动员最基本的素质,有数据统计,一个篮球运动员一场比赛下来至少要跑五千米,除此之外还要跳跃、对抗,所以跑五千米已经是最低要求了。”易维辰说完,将目光落在纪然珂身上,好像是在提醒什么。

纪然珂沉默片刻,冷汗都下来了。

易维辰继续说:“你刚来,可能还不适应,这次不计时,只要跑下来就好,其他人计时,争取比上一次的自己速度更快、耐力更强。”

“好!”众人答应一声,准备去运动场。

洛景予趁机俯身对纪然珂鼓励道:“加油!”

“加……”纪然珂只说了一个字便说不下去了。

其实她的体育成绩还算不错,不过初三时为了备战中考,体育课全部改为自习,上高中后更是连体育课都没有了。她已经记不清上一次尽力奔跑是什么时候,哦对,是在昨天的梦里,现在一下子要她跑五千米,她能跑下来吗?

当她跑完第一个一千米的时候,纪然珂在想,对女生来说最多也只是跑八百米,还有很多人跑不下来,这也就是她,跑完一千还能继续下去,换个人早就不行了。

纪然珂边跑边喘,其他队员都在前面,她想过努力追上他们,可是刚一加速就觉得浑身疼,呼吸也变得异常困难,只得迅速慢下来。

渐渐地,她听到后面传来一阵脚步声,很快,一道身影轻巧地超过了她,正是一直领先的易维辰。

望着易维辰渐行渐远的背影,纪然珂震惊到无以复加。他的体能怎么这么好,足足超过她一圈,看上去还不怎么累,呼吸也很平稳。

这是人吗?简直是仓鼠!

纪然珂还在盯着易维辰的背影,一个熟悉的声音翩然而至:“你还好吧?”

纪然珂回头,发现是刚刚追上来的洛景予。他的刘海垂在额前,随着不断跑动上下飞舞,有水晶似的汗珠从额角落下,好像初春的第一场雨。

纪然珂咬了咬牙,说:“挺……挺好的。”她因为气息不稳,三个字说得断断续续,听上去一点儿也不好。

洛景予温润一笑,故意放慢脚步跟上她的步伐:“不行的话别逞强,身体要紧。”

“我……我能行。”纪然珂倔强地说道。

“你呀。”洛景予笑了笑,语调中透着宠溺。

二十分钟后,队员们陆续跑到终点,只有纪然珂还在赛道上奋战。

其他人在终点压腿、拉伸,古岩鸣却盯着纪然珂不放:“慢死了,跑个五千米要这么久,害得大家还要等。”

纪然珂也觉得自己太慢了,她很想快点儿回去,可是她的双腿就是不听使唤。事实上,现在的她根本不受大脑控制,整个人仿佛机器人一样,凭着惯性做着重复的动作。

要死了,要死了……纪然珂一想到终点还那么远,就绝望得想哭。

在纪然珂看来,她能坚持到现在已然是个奇迹,她甚至想过放弃,马上停下来,或者就这么离开,再也不来这个该死的篮球队,可是就这么放弃,会不会太没面子?

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