过了不久，即将游到尽头的纳格，突然感觉身体所承受的重量暴增！三个小时过去了，八倍的重量！清凉的湖水立刻涌入纳格的抠鼻之中，身子也随之沉入水下。酸疼的身体如同灌了铅一般不听自己的使唤。只是生命的危机激发了那求生的本能，一股无名的力气立刻游遍全身，挣扎着浮出水面，朝着那已经距离不远的岸边游去。

纳格跪倒在岸上，贪婪的呼吸着从满自然源力的空气：“差点……差点就死掉了。”他还在庆幸着，突然天空一道严厉的声音传来：“起来！继续跑！我让你休息了吗！”随着声音的传来，突然纳格身后水面好像一颗炸弹在水中引爆一般，激起了一个十几米的水柱：“坚持不下来就早早退出，省的自讨苦吃！”

纳格不由得一惊啊，刚刚的那一击，若是刚刚落在自己身上，估计此时他连渣都没有了！

沉重的四肢令纳格难以站起，只是他想起刚刚缇莉娜说出的恶语，顿时牙关紧咬，心里一横。便从水中站起身，继续向前跑去。他不想输，如果此时坚持不下去，那么也就意味着曾经的所有努力都会白费。

终于，太阳落山了。四个小时到了。纳格瘫倒在山脚下，而缇莉娜就站在他的不远处：“还不错，竟然早到了五分钟。”重量在纳格刚刚抵达终点的时候就被缇莉娜所解开：“今天的训练就到这里，你还能动吗？”

纳格一听今天的训练结束了，心中就是一松：“恩，可以的。”

“跳入这池子里去吧。”缇莉娜的玉指指向右手边得一个水池。圆形的池子四周由许多大石头所码成。平静的水面散发出奇异的绿色光芒。

纳格走过去看着水池，原来这样的水池不光有一个，而是七个。而且一个比一个大。最大的一个刚好是最小的那个水池的七倍大小。

由于刚刚来到山脚下时，纳格因为全身疲惫没心思打量周围。而这时恢复了一点体力的他看了看这周围的一切。一座不太高的山峰伫立于此，山上散发出来的自然本源要比山下不知浓郁多少倍，但还是不足以和他脚下的水池相比。距离水池南边大约五十米左右的地方有一所小木屋，看样子很是简陋。他明白接下来的日子他应该就得在这里度过了：“这个水池是？”纳格询问道。

“这水池名叫生命源池，是这里的自然本源所凝，对于身体有很好的恢复作用，而且还可以强筋健骨。别废话了，下去吧。”缇莉娜对纳格讲解道。

纳格脱下长袍，刚要脱下由墨蚕丝所制的紧身衣时，停下了，看着缇莉娜。

缇莉娜也看了看要脱衣服的纳格，明白了他看自己是什么意思，笑了笑，手中突然出现了一些干粮和些许的肉干：“这是你今晚的口粮，这里的一切你都可以运用。若需要火呢自己生就是了，只是当心别把这里给点了。”说着将手中纳格的晚饭丢到地上，随手一招便将纳格的白色长袍拿在手上：“这件衣服我收走了，等到离开的时候再借你穿穿。”说着眼睛看向不远处的那间木屋：“那间屋子就是你的住处，估计你得在这里呆很久呢。哦，还有水池呢在解除疲劳之后就没多大用了，所以泡再长时间也没用。”

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